Rentrée 2024 - CHALLENGE RUN2K


RELEVEZ LE DÉFI DE COURIR 2000 M

Les jeux olympiques vous ont donné envie de faire le pas?

 Venez participer à la journée nationale des clubs running pour la rentrée 2024 !

 

Un challenge sportif accessible à tous et encadré par les clubs running de la Fédération Française d’Athlétisme.

 

Testez-vous sur 2 000 m et bénéficiez gratuitement de l’expertise des entraîneurs !


On vous donne rendez-vous au Stade Saulaie

Jeudi 12 Septembre 2024 à 18h45


GÉRER SON ALLURE, LA CLÉ

 

C'est une distance idéale pour évaluer les capacités de chacun, afin de pouvoir proposer ensuite un suivi personnalisé et des séances d’entraînement collant au plus près à ses besoins et ses aspirations. C’est aussi un schéma de course assez facile à projeter, puisque 2000 m, ce n’est ni plus ni moins que cinq tours d’une piste de 400 m. Suffisamment long pour ne pas avoir envie de partir trop vite, et suffisamment court pour éviter un calvaire à un coureur trop confiant en ses capacités.

Kinder Joy of Moving Athletics Day