Les entrainements se déroule le mardi et jeudi au stade la saulaie. Encadré par 2 entraineurs.

Les amateurs de course à pieds ou les personnes souhaitant simplement entretenir leur condition physique trouveront un cadre convivial et structuré où ils bénéficieront des conseils et de la compétence de 2 entraîneurs.

Le groupe hors stade bénéficie de 2 entraînements par semaine (mardi et jeudi), pour participer à de nombreuses compétitions.

A partir d’un programme annuel du club et d’objectifs individuels sur route, cross et trail, des séances collectives adaptées et des plans d’entraînement individuels permettent à chacun de progresser.